罚任意球时，防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离

武举制自隋代开始实行。

马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）

转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同