肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成

髋关节伸可以伸展到股四头肌

在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态

在足球比赛中，凡有犯规，裁判必须鸣哨。

人体最长的骨是？