前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度

按进攻方向，只要队员在球的后面，该队员就不处于越位位置。

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）