简化太极拳有16式。

步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）

弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上

可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿