A、较低负荷的，但重复较少次数或持续较短长时间来训练
B、较高负荷的，但重复较多次数或持续较长时间来训练
C、较低负荷的，但重复较多次数或持续较长时间来训练
D、较高负荷的，但重复较少次数或持续较短时间来训练
E、较低负荷的，但重复较多次数或较高负荷的，但重复较少次数
A、坐骨结节
B、足跟
C、背部棘突
D、骶部
E、肩背骨突部
肌收缩时，整个肌纤维的总的长度无改变,(是可收缩成分缩短，不可收缩成分却被拉长)，此时不产生关节活动，但肌张力明显增高。这种肌肉收缩方式叫（）
A、等长收缩
B、等速收缩
C、等张离心收缩
D、等张向心收缩
E、等张伸展收缩
A、短暂阵发眩晕，常与颈部活动有关
B、颈背肩痛
C、上肢无力，沉重或持物坠落
D、抬步沉重，步态不稳
E、心前区疼痛
颈椎病根据其受累的主要部位所产生的表现，通常分为（）
A、神经根型、脊髓型、肌肉无力型、交感神经型和混合型
B、神经根型、脊髓型、椎动脉型、头晕型和混合型
C、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型
D、上肢型、下肢型、椎动脉型、交感神经型和混合型
E、神经根型、脊髓型、椎动脉型、肌肉无力型和混合型