简述复习的方法与策略。
复习策略解决如何对所学内容进行适当的重复学习，主要用于信息的长时记忆与保持。(1)复习的时间：应该注意及时复习和系统复习。(2)复习的次数：过度学习的程度达50%时效果较好。(3)复习的方法：较好的方法是尝试背诵法，即阅读与背诵相结合;调动多种感官共同记忆，多种形式的编码和多通道的联系可以增加信息的储存和提取途径。
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名词解释：人格
在意外紧急情况下，人出现肌肉紧张、心率呼吸加快、血压升高等适应性反应，这种情绪状况是（）
人类四种基本的情绪是（）
简述增进心理健康的途径和方法。
人们对初恋时的第一次约会往往记忆犹新，这说明了信息提取的有效性依赖于()