下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A、健身走
B、交替跑
C、立定跳远
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C

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以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A、脊背式
B、蝴蝶式
C、猫伸展式

下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A、骆驼的姿势
B、犁的姿势
C、双角的姿势

以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A、小船式
B、神猴式
C、弓式

脊柱一共分几节?分别是?

瑜伽与一般运动形势的区别

A、瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B、瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C、瑜伽是体操的一个分支
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