瑜伽的本义是

A、拉伸身体
B、运动肌体
C、连接,统一
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C

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瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是

A、肩倒立式
B、犁式
C、头倒立式

瑜伽的流派?现代瑜伽的分类?什么是哈他瑜伽?

如何避免瑜伽练习过程中受伤?

瑜伽练习要注意平衡原则

A、即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B、前后对称
C、左右平衡

修炼瑜伽的高级境界是

A、呼吸控制法
B、冥想
C、体位训练法
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