瑜伽的本义是

A、拉伸身体
B、运动肌体
C、连接,统一
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C

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以下那种心率代表健身效果最好

A、155次/min
B、105次/mim
C、145次/mi

瑜伽的本义是

A、拉伸身体
B、运动肌体
C、连接,统一

眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A、提供免疫力,改善消化系统功能
B、脊柱不良弯曲
C、膝部痛风

下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A、健身走
B、交替跑
C、立定跳远

练习瑜伽注意事项?

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