以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A、脊背式
B、蝴蝶式
C、猫伸展式
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A

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瑜伽的八支分法?如何感官回收?

骆驼式的主要功效是

A、消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B、消除背部疼痛
C、塑造结实上翘臀部

下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A、健身走
B、交替跑
C、立定跳远

瑜伽起源于

A、古希腊
B、古代中国
C、古印度

以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A、小船式
B、神猴式
C、弓式
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