下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A、围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B、消除紧张,提高注意力
C、提升体内的优良素质,弥补自身的不足
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A

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下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A、健身走
B、交替跑
C、立定跳远

以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是

A、风吹树式
B、开肩式
C、腰部转动式

瑜伽练习要注意平衡原则

A、即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B、前后对称
C、左右平衡

瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A、髋部
B、颈部
C、脊柱

下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A、骆驼的姿势
B、犁的姿势
C、双角的姿势
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