瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是
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瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A、肩倒立式
B、犁式
C、头倒立式
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正确答案：

C

答案解析：

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如何避免瑜伽练习过程中受伤？

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瑜伽的最好练习效果是

A、努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
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下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A、围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩
B、消除紧张，提高注意力
C、提升体内的优良素质，弥补自身的不足
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瑜伽起源于

A、古希腊
B、古代中国
C、古印度
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骆驼式的主要功效是

A、消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B、消除背部疼痛
C、塑造结实上翘臀部
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