健康体适能五要素包括什么?
1. 心肺耐力 2. 身体组成 3. 柔韧度 4.肌力 5.肌耐力
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维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得
科学补液的原则是预防性补充,少次多量。
通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验和水平
体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
单轴关节分哪两种?