举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。

大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类

人体脊柱分哪几个部分？各多少块？

维生素E的缺乏症为干眼病

制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。