制定训练计划的FITT原则?
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
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制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。
适用于对日常进食有准确记忆的人群的膳食调查方法是回顾询问法
维生素D有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。
人体内的钙大部分储存于骨骼中
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水