骨的成分随年龄增加而发生变化，在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为？

维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。

肩关节是人体最灵活的关节

维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。

与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C