长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。

水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出

举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。

适用于适用于有详细帐目的集体单位的膳食调查方法是记账法

制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。