关节按运动轴多少可分为哪几种?
1、单轴关节
2、双轴关节
3、多轴关节
暂无解析
维生素D的缺乏症为佝偻症
蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。
味不甜,不溶于水,经淀粉酶催化分解为葡萄糖后被机体吸收的糖为双糖
不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降