长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
错误
暂无解析
蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
人体水含量随年龄增长而提高
维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得
另外少量的钙存在于血液中