不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降

钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”

蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

科学补液的原则是预防性补充，少次多量。

神经元分为单极神经元和双极神经元