制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

味甜、溶于水、经消化酶作用，分解为单糖才能被吸收的糖是多糖