健康体适能五要素包括什么？

糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼

蛋白质一般指含氮的一类有机化合物

维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成

根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积