人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

单轴关节分哪两种？

GI值高的食物，表示进入肠胃的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液

维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成

与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C