不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降

关节按运动轴多少可分为哪几种？

GI值高的食物，表示进入肠胃的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液

蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

正常男女腰臀比例是多少？