棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打

脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方

武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。