步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）

三节棍是属于武术中的软器械。

拦、拿、扎是枪的主要方法。

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。