举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐

狭义的体育也称体育教育。

骨按形态分类有几种？

制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？