实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。

长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。

初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢

1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。