武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式

实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）

后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

三体式是形意拳的基本姿势。