手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。

踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛。

后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手