“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一

实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。