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简化太极拳有16式。
在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:
可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象,利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击
两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础
拦、拿、扎是枪的主要方法。