手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）

前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

简化太极拳有16式。

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）

WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶