所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以（）

马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球