套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

三节棍是属于武术中的软器械。