转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同

武术的基本手型有拳、掌、勾。

比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任意球

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣