程控交换软件的基本特点有哪些？
程控交换软件的基本特点是：实时性强，具有并发性，适应性强，可靠性和可维护性要求高。
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实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）
后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退
脚内侧踢球的助跑方式是
两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）
踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。