武举制自隋代开始实行。

弹腿以脚面为力点。

《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）