下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）

后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手

推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻

手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）