下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

1980年成立了国家体委武术研究会。

武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。

后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手