武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。