实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方

长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上