两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以（）

1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）