简述ISO14001环境管理体系建立的步骤。
一般而言，建立环境管理体系过程包括以下六大阶段；①领导决策与准备；②初始环境评审；③体系策划与设计；④环境管理体系文件编制；⑤体系运行；⑥内部审核及管理评审。
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实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方
前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来
跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）
裁判员可以向教练员出示红牌
三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步