长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击

比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任意球

旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以（）