武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）

前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶

冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）