进行登高作业架立梯子时,应该注意什么问题
应选择平整、坚固的地面,梯子靠在墙上,吊线上使用时,其上端接触点与下端支持点间的水平距离,应等于接触点和支持点间距离的1/4至1/2。梯子靠在吊线上,其顶端至少要高出吊线30CM(有挂钩的除外),不能大于梯子的1/4。梯子上端栓牢,以防梯子滑动、摔倒。
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武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。
可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()
球门区是由两条()米垂直线与一条平行于球门线相连接。
跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证
格挡的时候手部应该用寸劲,否则难以挡住对手腿法的攻击()