三节棍是属于武术中的软器械。

后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式

1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。