长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同

双飞踢就是左、右横踢的组合动作

爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决

后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退