正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛。

拦、拿、扎是枪的主要方法。

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）

开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立（）