侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿

后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）

武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式

踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。

跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证