武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）

棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。

拦、拿、扎是枪的主要方法。